¡CUIDADO! Cuanta más panza, mayor riesgo

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Contar con un abdomen prominente, más que un problema estético refiere un problema de salud. Se recomienda que la cintura en la mujer no exceda los 90 cm y en el hombre los 100 cm. Si hay exceso de peso, por salud es necesario disminuirlo a partir de una alimentación...
2021: año internacional de las frutas y verduras

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Conozcamos las propiedades y beneficios de la carambola, fruta exótica, de bajas calorías, antiestrés y que ayuda a aumentar las defensas del organismo. Recomendada para personas de todas las edades, incluso diabéticas, con hipertensión y embarazadas. El 2021 fue...