Reducí el consumo de sal: por una vida más longeva y saludable

Reducí el consumo de sal: por una vida más longeva y saludable

Consumir menos de 5 gramos diarios es la recomendación. Una ingesta superior puede generar aumento de la presión arterial y riesgo de sufrir ataque cardíaco o derrame. La sal es un condimento habitual en las comidas, importante para el funcionamiento del organismo;...