Para hidratarse, nada mejor que ingerir agua

Para hidratarse, nada mejor que ingerir agua

Se recomienda beber, al menos, 2 litros de agua, no menos de esa cantidad, para evitar la deshidratación. Si bien el tereré refresca con este calor, no cumple la función de hidratar debido al componente diurético de la yerba. Si va a tomar tereré, beba también, al...