Leche, alimento recomendado en todas las etapas de la vida

Leche, alimento recomendado en todas las etapas de la vida

Un vaso de leche aporta el 30% de la dosis diaria de calcio recomendada. Su consumo contribuye a fortalecer los huesos y dientes y reduce el riesgo de osteoporosis o debilidad de los huesos en la edad adulta. La leche es el alimento esencial para el ser humano, ya que...
Que no te engañen: vapear es tan dañino como fumar cigarrillo

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La nicotina utilizada en este dispositivo al igual que en otros cigarrillos electrónicos puede dañar el cerebro y producir enfermedades respiratorias y hasta desencadenar la muerte. A pesar de su implicancia negativa sobre la salud, todavía no se cuenta con regulación...