Cómo mantenernos activos en tiempos de cuarentena

Cómo mantenernos activos en tiempos de cuarentena

Aislados, pero no inmovilizados es la consigna. Poner al cuerpo en movimiento puede sacarnos del aburrimiento, mejorar nuestra salud e inyectarnos una dosis de bienestar.  Mantenerse activo sin moverse de la casa es uno de los desafíos que propone el Lic. Eduardo...