Beneficios de la actividad física en personas con Down

Beneficios de la actividad física en personas con Down

La necesidad de moverse es un factor crucial para mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades como obesidad, diabetes, osteoporosis, entre otras, y controlar el estrés cotidiano. En el material se exponen recomendaciones para la práctica segura de deportes y se...
«Liberate del exceso de sal»

«Liberate del exceso de sal»

En pequeñas cantidades el sodio que aporta la sal es esencial para el buen funcionamiento del organismo, sin embargo, su consumo en exceso puede ser muy perjudicial para la salud. Bajo el lema: “Liberate del exceso de sal” se hace un llamado a mejorar los hábitos...