- Este sábado 11 de abril, te invitamos a disfrutar de una mañana activa y divertida, con actividades deportivas y recreativas para todas las edades y biciescuela. También podrás acceder a controles de factores de riesgo y consejería nutricional con profesionales de la salud.
- Vení y participá de este encuentro deportivo gratuito con tu familia y amigos. Te esperamos, a partir de las 08:00, en la plaza Carmen de Lara Castro, barrio San Pablo.
Como parte de las actividades conmemorativas por el Día Mundial de la Actividad Física y el Día Mundial de la Salud, se llevará adelante una jornada deportiva, con servicios gratuitos para todas las edades. El evento organizado por la Municipalidad de Asunción, con apoyo de la Secretaría Nacional de Deportes y del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, a través de la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles.
La actividad será este sábado 11 de abril, de 08:00 a 12:00, en la plaza Carmen de Lara Castro, del barrio San Pablo, frente al Club 3 de Noviembre (Avda. de la Victoria entre Yvy a y Guapoy). El acceso es gratuito.
Dentro de las actividades deportivas y recreativas disponibles figuran: fútbol, futsal, esgrima, gimnasia artística, karate Do, handball, ajedrez y zumbaile. Para aquellos que deseen aprender a andar en bicicleta, se contará con la presencia de la biciescuela.
Durante el encuentro deportivo se brindará, además, servicios de detección de factores de riesgo y consejería nutricional.
La jornada tiene como finalidad fomentar la práctica de actividad física diaria, disminuir el comportamiento sedentario y contribuir a mejorar la calidad de vida.
Es recomendable realizar 60 minutos de actividad física por día en todas las edades para fortalecer y mantener la salud. La pausa activa es una buena opción para reducir el comportamiento sedentario, se recomienda realizarlo cada 1 hora, entre 2 a 3 minutos efectuando breves ejercicios de movimiento o estiramientos.
