Con este lema hoy se conmemora el Día Mundial de la Higiene de Manos. Esta fecha apunta a aumentar la adherencia a la higiene de las manos en los centros de salud, protegiendo a los trabajadores de salud y a los pacientes de las infecciones.
Estudios han demostrado que lavarse las manos puede prevenir 1 de cada 3 enfermedades diarreicas, así como 1 de cada 5 infecciones respiratorias, como el resfrío o la gripe (influenza), incluyendo al COVID-19.
«Únete a la seguridad de la atención sanitaria: límpiate las manos» es el lema central de este año, con el que se busca reconocer que podemos contribuir al clima o la cultura de seguridad a través de unas manos limpias, para alcanzar el objetivo común de la seguridad y la calidad en la prestación de la asistencia sanitaria.
Las manos son el vehículo de muchos microorganismos: virus, bacterias y en muchas ocasiones hasta de parásitos, por lo que es fundamental limpiarlas con frecuencia.
Cuando las manos no se higienizan o no se lavan correctamente, los microorganismos que no se eliminaron con la higiene pueden llegar a los alimentos y a las bebidas cuando las personas los preparan o los consumen. Estos microorganismos pueden multiplicarse en algunos tipos de alimentos o bebidas y producir enfermedades. Así también, los microorganismos pueden transferirse a otros objetos, como las manijas de las puertas, las mesas o los juguetes y, luego pasarse a las manos de la persona que haya tocado los objetos.
¿Cuándo lavarse las manos?
- Antes de tocarnos la cara.
- Al llegar a casa.
- Después de ir al baño.
- Antes y después de comer y preparar alimentos.
- Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
- Después de visitar un espacio público: transporte, oficinas, establecimientos comerciales, lugares de culto y otros.
- Después de entrar en contacto con superficies fuera del hogar, por ejemplo, dinero, puertas,
- Antes y después de cuidar a una persona enferma y también mientras se brinde el cuidado.
¿Cuánto debe durar el proceso de lavado o higiene de manos?
- Lavado de manos con agua y jabón: se recomienda de 40 a 60 segundos de tiempo en promedio para lograr un efectivo lavado de manos.
- Higiene de manos con solución alcohólica: debe durar al menos entre 20 a 30 segundos. Esta práctica se emplea cuando no se cuenta con los elementos de higiene (agua y jabón), por ejemplo, al descender del transporte público. Este procedimiento de higiene solo es efectivo si las manos se encuentran visiblemente limpias.
