¿Cuántos pasos debo caminar por día para estar saludable?

¿Cuántos pasos debo caminar por día para estar saludable?

La titular de Promoción de la Actividad Física, Dra. Mirta Ortiz señala que la cantidad mínima recomendada es de 4.000 a 5.000 pasos por día, un promedio de 40 a 50 cuadras.   La caminata diaria es una actividad física beneficiosa para la salud. La titular de...
El domingo te esperamos con una jornada saludable, en Ñu Guazú

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Vení con toda la familia para disfrutar de un día al aire libre, de 08:30 a 11:00. Podrás acceder a evaluación de factores de riesgo, zumba, correcaminata, premios y obsequios.   Un equipo de profesionales de la salud, coordinado por la Dirección de Vigilancia de...